Prenez le contrôle.
C’est plus que la peau.

Vivre avec le psoriasis est une expérience qui touche tout le corps et toutes les dimensions de la vie — et cela mérite une vraie conversation avec votre professionnel·le de la santé.

Vous avez appris à gérer les démangeaisons, les poussées et les manches longues en été. Mais gérer n’est pas la même chose que garder le contrôle. Ici, on comprend ce qui se passe vraiment — et on amorce la conversation qui pourrait changer vos soins.

Préparez votre prochain rendez-vous

Le psoriasis ne se manifeste pas seulement sur votre peau. Il s’invite partout.

Gros plan d’une peau touchée par le psoriasis, montrant des plaques rouges et squameuses.

Une poussée à la veille d’un mariage. Les manches longues en juillet. Les démangeaisons qui vous empêchent de dormir. Les questions auxquelles vous avez cessé de répondre parce que c’était plus simple.

Le psoriasis peut transformer discrètement votre façon de travailler, d’aimer et de vivre votre quotidien — et trop souvent, nous apprenons à organiser notre vie autour de la maladie plutôt qu’à vivre pleinement malgré elle

Gros plan du dos d’une personne présentant une peau rouge et enflammée ainsi que de petites lésions surélevées pouvant indiquer une affection cutanée.

Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique — et il touche bien plus que votre peau.

Le psoriasis survient lorsque le système immunitaire accélère le cycle de renouvellement de la peau, créant des plaques qui peuvent démanger, être douloureuses ou présenter des squames. Mais ce que vous voyez sur la peau ne représente qu’une partie de la réalité.

Le psoriasis est également associé à :

  • Douleurs et raideurs articulaires (l’arthrite psoriasique touche jusqu’à 30 % des personnes vivant avec le psoriasis)

  • Troubles du sommeil et fatigue

  • Anxiété, dépression et diminution de la qualité de vie

  • Considérations liées à la santé cardiovasculaire et métabolique

Comprendre ce qui se passe sous la surface est la première étape vers des soins qui tiennent compte de l’ensemble de votre réalité — et vers une conversation où vous vous sentez entendu·e.

Une personne à la peau foncée est assise, vêtue d’une chemise bleu pâle boutonnée et d’un jean bleu. Elle touche ou examine le bas de sa jambe avec sa main droite. L’arrière-plan est sombre et flou.

Pourquoi les poussées apparaissent-elles et disparaissent-elles?

Le psoriasis peut sembler imprévisible, mais les poussées ont généralement des causes.

Les facteurs déclencheurs courants comprennent :

  • Le stress et les événements importants de la vie

  • Les infections (surtout l’angine streptococcique)

  • Le temps froid et sec

  • Certains médicaments

  • Le tabagisme et l’alcool

  • Les lésions cutanées — même une petite égratignure

Vos déclencheurs n’appartiennent qu’à vous. Les noter avec bienveillance — sans transformer votre vie en tableau de suivi — peut vous aider, vous et votre professionnel·le de la santé, à bâtir un plan qui respecte votre réalité.

TAKE THE LEAD

Trois étapes pour reprendre le contrôle.

  • Votre médecin de famille, votre dermatologue ou votre infirmier·ère praticien·ne peut vous aider à explorer des options qui vont au-delà de la surface — et souhaite connaître votre point de vue en toute franchise.

  • Renseignez-vous sur votre type de psoriasis, vos facteurs déclencheurs probables et les liens possibles avec le sommeil, les articulations, l’humeur et la santé cardiovasculaire.

  • Votre peau ne définit pas votre valeur. Les jours plus difficiles, de petits gestes de bienveillance envers vous-même font aussi partie des soins.

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L’étape la plus importante est la prochaine.

Prenez rendez-vous avec votre professionnel·le de la santé et apportez vos questions. Vous méritez des soins qui tiennent compte de l’ensemble de votre réalité — et vous méritez d’y jouer un rôle actif.

Vous ne savez pas par où commencer? Téléchargez le guide de conversation et apportez-le avec vous.

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